工作、生活，随着年龄的增长，越来越感到各方面的压力也随之而来，此时的我，好想好想永远都是小孩子，不用长大，永远都是那个依偎在父母的怀里撒娇嬉笑的孩子，不是那个要展翅高飞的成鹰。
不知道什么时候，开始常常感觉心情低迷，厌恶着自己这样的生活，厌恶着周围一切的一切；不知道什么时候，望着窗外灰蒙的天空开始紧锁着眉头，为很多的莫名而苦恼忧愁着；不知道什么时候，心灵的深处不再永远阳光明媚，阴涩灰暗，似乎出现在我这个不该出现的年龄。
快乐，像长了翅膀的鸟儿，一天天的飞走，我努力的跳起，想要抓住它们，却只能看着自己手中空荡荡的一片愣神。
这样的生活，使我越发感到迷茫，似乎在岁月的长河中迷失了自己。
偶尔翻阅日记，看着往日那个活泼灵动的身影，我不禁问自己，为什么就这样了呢？是年龄大了，于是就世故了吗？还是，心已经被社会侵蚀得老而沧桑了呢？
忙碌、劳累，让我这样的活泼逐渐远离，变得沉没，变得忧郁，变得失去了自我。
尽管一切都压得我难以喘息，可是，我知道，心底的我还在努力着挣脱，挣脱这让我无法畅快呼吸自由空气的种种。我一再告戒自己，学会调节，学会适应，学会寻找快乐……
哎，我想，不仅是我，也许你，也许他，也许大家都会在忙碌疲劳过后，有过这样的消沉，不过，不妨试试深呼吸，不妨试试闭上眼，不妨试试睡一觉……呵呵，原来，一切都是自己无病呻吟的痛。
调适心情，愿你我都能做到。
