晚上如何才能很快入睡？|真爱酒吧聊天楼

老猫

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只看该作者 40 发表于: 2007-01-10

Re:Re:晚上如何才能很快入睡？

引用第37楼wangtuo100于2007-01-10 19:43发表的:一般小心眼的人总是爱失眠！~啥事想的开一点！心理放宽一点就睡着了！~哈哈！~ [表情] [表情]

呵呵……打死了一船人了

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shany

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只看该作者 41 发表于: 2007-01-10

Re:晚上如何才能很快入睡？

我的钱就是多的用不完．嘻～～～～～～～～～～～～

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只看该作者 42 发表于: 2007-01-10

Re:Re:Re:晚上如何才能很快入睡？

引用第36楼老猫于2007-01-10 19:41发表的:不用……你来呼就好了…… [表情] [表情] 不用谢我了…… [表情] [表情]

lao mao hao jiaza ya ```````````

梦幻大仙，潜心修炼中~~~~

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只看该作者 43 发表于: 2007-01-10

Re:晚上如何才能很快入睡？

我说的办法就是用暴力```````````

梦幻大仙，潜心修炼中~~~~

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老猫

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只看该作者 44 发表于: 2007-01-10

Re:晚上如何才能很快入睡？

这样啊……当我什么也没有说过吧……

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lideyong1102

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只看该作者 45 发表于: 2007-01-10

Re:晚上如何才能很快入睡？

拿一瓶酒,一口气喝完,就可以了!!

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星爱梅

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只看该作者 46 发表于: 2007-01-10

Re:晚上如何才能很快入睡？

很快入睡方法有多种睡觉前用热水泡脚

非主流

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星爱梅

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只看该作者 47 发表于: 2007-01-10

Re:晚上如何才能很快入睡？

睡觉听音乐也是一种方法

非主流

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星爱梅

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只看该作者 48 发表于: 2007-01-10

Re:晚上如何才能很快入睡？

睡觉前看小说看到自己眼睛累了也是一种方法

非主流

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星爱梅

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只看该作者 49 发表于: 2007-01-10

Re:晚上如何才能很快入睡？

还有一种就是什么也不想就入睡，这方法比较高深，适合头脑简单的人用

非主流

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星爱梅

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只看该作者 50 发表于: 2007-01-10

Re:晚上如何才能很快入睡？

顶一下自己！！！！！！

非主流

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老猫

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只看该作者 51 发表于: 2007-01-10

Re:晚上如何才能很快入睡？

呵呵……支持一下50楼的兄弟

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破冰

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只看该作者 52 发表于: 2007-01-10

Re:晚上如何才能很快入睡？

曾经有个小妹教我数小猪.数了还是很快就睡着的.哈哈

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fjwl666

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只看该作者 53 发表于: 2007-01-10

Re:晚上如何才能很快入睡？

我!闭上眼睛就能睡觉了

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老猫

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只看该作者 54 发表于: 2007-01-10

Re:晚上如何才能很快入睡？

不行……我要喝玉米水……才行

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sumfsdd

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只看该作者 55 发表于: 2007-01-10

Re:晚上如何才能很快入睡？

累了自然睡的快

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恋人

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只看该作者 56 发表于: 2007-01-10

Re:晚上如何才能很快入睡？

慢慢的数数可可以了

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感受歌中生活

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只看该作者 57 发表于: 2007-01-10

Re:晚上如何才能很快入睡？

我在冬天时候一动也不动都可以~~

大家感受一下歌中情感~~

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碎嘴

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只看该作者 58 发表于: 2007-01-10

Re:晚上如何才能很快入睡？

想睡觉很简单的，我有一种简单实用的方法，而且效率也很高，特别的是睡的质量
按我说的做：
1：站直了身子
2：慢慢的走到窗前
3：打开窗子
4：低头，前俯，深呼吸
5：双腿发力，起跳
6：尽量让自己的头在脚的下面，这样效果会更好
7：接触地面
8：你做得很好，不过估计你看不到第8条了，你已经睡得很死了