时间-----------时下夏日炎炎,学校入面靓女们纷纷显露自己既纤纤细体,吸引热情青年 :)
事件;-------- 再由最近闹得沸沸扬扬既郑欣宜减肥事件,
主题;--------搜集减肥既明星资料
娱乐圈向来都系减肥成风，部分人瘦身已到走火入魔的地步，从曾几何时蔡依林既“中
毒太深”，到大S既塑身内衣,泻药,节食一起上，个个可以话系苦苦经营，力挽狂澜，
背水一战，比人一种”风萧萧兮易水寒,美女一去不复还”既感觉,众美女们不肯向岁月
认输，志在赚它几百万。众目睽睽之下，纤体女星们在成功恢复第二度玲珑浮凸后，喜
滋滋与观众分享将腰间赘肉一寸一寸赶尽杀绝的奋战过程。
首先就系凭借那张天使的脸蛋儿和一身魔鬼的身材， 以及嗲嗲的声线和一个接一个的绯闻男友，林志玲红起来的速度不得不让人惊诧。也许是每个大红大紫的明星都必须要经历官司困扰的缘故.
美女林志玲由于同时代言两种同类瘦身产品的广告，被指有“劈腿”嫌疑，更可能因此成为被告
美容大王大S说过：我觉得瘦还不够， 我想要的是，非常强烈、非常强烈的，瘦！于是我开始穿调整型的全套内衣，包括束腹、马甲、下半身束裤、全套的紧绷的调整型内衣，我上学穿，工作也穿，睡觉也穿著睡，全副武装，一定要让瘦的使命速达！
处女座的蔡依林在环球唱片宣传人员的眼中，有典型处女座的个性。她最在意的就是自己的身材，一番大力减肥下，目前体重只剩38公斤。纤瘦的样子不仅让歌迷心疼，连宣传人员也看不过去，直骂她“中毒太深，简直是走火入魔！”
关咏荷一直希望与张家辉生个孩子--辉哥真系幸福，最近她为"生产"作好准备，在纤体公司担任收身代言人之余，并经常通淋巴令血气运行，希望以最好的身体来怀孕。
李珊珊禁播的广告
李珊珊再度出任“减肥堂”代言人，
早前她拍下一辑极具争议性的广告片。她在片中与毒蛇做对手戏，由于意识大胆被“无线”禁播。珊珊在广告中除了把玩大毒蛇之外，该条蛇更在她两腿之间伸出来，意识非常胆大。
把赵薇列入魔女的行列，
我仿佛看见你在撇嘴。别忙，先看看旁边她的这个造型，是不是颇具魔女的电力。2002年，赵薇被著名的国际纤体中心选中，前往英国尝试欧洲专利的纤体疗程。浑圆身型BABYFAT的小燕子不见了，取而代之的，是一个有曲线，有女人味的魔女偶像。
林熙蕾吃素，
身形顿变“骨板”，连原本丰满的双峰亦“缩水”，一时间，林熙蕾的星途随着其上围数字减少而逐渐下滑，直至今年她重新接受一系列纤体丰胸疗程，上围成功地由原来的33C极速增至现时的34D，丰满程度比林志玲更有过之而无不及，她才重新夺回X性感女神的地位.
刚度过39岁生日的刘嘉玲，
替某瘦身纤体品牌拍摄了一辑全新靓照，照片中尽显刘嘉玲无懈可击的身段，继续发放艳光与魅力！在全新一辑宣传靓照中，刘嘉玲几个不同造型都十分性感动人，当中包括“傲雪的玫瑰”。这个造型中，广告商为刘嘉玲度身定造的一套白色轻纱及比基尼，价值港币达5位数。另外，刘嘉玲又以绿色皮草配比基尼泳衣造型出现，养眼之余更显高贵.
连续第七年担任纤体公司代言人的钟丽缇，
投桃报李、任劳任怨，就算发高烧也用七小时拍新一辑广告。记得有报道讲过，钟丽缇这次冒着寒风细雨在低温下拍广告"上图"，虽然又有逾百万元酬劳，但在拍摄期间，寒风阵阵，钟丽缇全身不断发抖，工作人员竟然手牵手筑成人墙为她挡风，更预备暖水袋、毛毯等
向来做事一丝不苟的“阿姐”，
近年备受中围肥胖困扰，因如何努力亦不能把脂肪踢走，体重高峰期更达一百二十四磅，腰圆背厚的身形令她烦恼不已。直至她接受纤体公司的专业疗程，五个星期减掉十五磅，身形轻巧不少，大受Fans及朋友们的赞赏。
李彩嬅出任男友萧定一的纤体公司出任代言人，
早前除了积极减肥并以性感打扮出席活动外，近排更以超性感的形象，拍摄新一季广告。为了尽显阿Rain的美腿和瘦身的成果，形象顾问准备了多套低胸性感衣服给她穿。而身为老板和男友的萧定一，当然亦有全程贴身照顾女友。
产后瘦身成功的前港姐李绮红，
前段时间帮“皇室纤形”拍广告，戴过百万钻饰的她大卖性感。话说早前内地电影《孔雀》非常受欢迎，还获得柏林电影节“最佳影片银熊奖”，绮红于是就以孔雀造型出现，大摆姿势之余，还不停跳来跳去扮孔雀，十分有趣。
张柏芝最近为卓悦纤体拍摄新一辑广告中，
尽展她的修长美腿。为了以最佳状态示人，柏芝百忙中仍尽量每星期抽空瘦身和面部护理，平日她也喜欢洗牛奶香熏浴，以保持皮肤白滑及消除疲劳。
记得柏芝说：“虽然我一点都不胖，但我都想拥有曲线美，穿衣服很漂亮。”
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身高一百七十三公分的"栋笃神探"女强人蔡少芬，
数年前到法国旅游一个月后，体重竟飙升至六十三公斤，经理人遂为她找来一套“冰淇淋减肥餐”，即三餐也吃香草冰淇淋半杯，再搭配不同食材。由于餐单中的食物量少，蔡经常饿得要致电经理人配给食物。这套减肥法让她三天瘦了五磅，但只要一恢复正常饮食，体重又会回升，她亦坦言方法太不健康。
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邵美琪经三个月的疗程后，
完美“蜕变”，成功塑造34C 、24 、34的美好身形，线条突出，令陈妙瑛满意之余，亲自炮制响螺鲍鱼汤给她饮用。其实以前都有很多丰胸瘦身广告温巨，但她一向都是男孩子的性格，觉得不适合自己，一直没有接拍.偏偏老板陈妙瑛认定她气质独特，极力游说替她重整健康，终于打动邵美琪。
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关之琳自于玛花成功纤体后，毫不吝啬大哂美好身材，除透视装外，更穿上今季潮爆(designerlabel)两侧开空的宝蓝色超短裙拍摄纤体广告照，展现纤腰之馀亦大哂一双长腿的魅力。
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各位靓女们,送上几位明星的减肥绝招,不过有个条件,就是看贴要回复!^_^
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张柏芝 运动来配合
减肥一定要配合运动，张柏芝只要有时间就在家中跑跑步机，每天1小时；如果是在外地工作，就用游泳代替，同时她还跟老师学跳舞，每次都跳1小时，最初会觉得很辛苦，后来她才发觉跳舞对保持身材很有帮助。
张曼玉著名的“一粒米”减肥方法
张曼玉著名的“一粒米”减肥方法中，有一项是可以降低食欲的：把一粒米用胶带贴在中指指甲根处，即可缓解旺盛的食欲。
藤原纪香表示，自己保持身材有10招独门绝招：
首先是每天浸热水澡时，要先加500毫升的日本酒，如此一来可以不断出汗，使得皮肤变得光滑；第二招则是洗完澡后要用润肤油加香薰按摩穴道，如颈部、胸部等，可以让精神更为振奋；第三招每天要倒立10余秒钟，让烦躁的心暂时冷静下来，冷却精神紧绷的症状；第四招则是将最理想的裸体海报，贴在屋内显眼的地方，作为鼓励目标；第五招则是在工作以外的时间少穿高跟鞋；每个月固定打1次高尔夫球，则是纪香保持身材的第六招；最简单的是第七招，1天3餐要定时，最好多吃白饭、青菜、豆腐等清淡的食物；第八招是多吃蔬菜类的火锅，像烧烤、油炸的食物，一定要少吃；第九招是用脚尖站立，练出一双美丽又修长的双腿；最后一招则是维持一边看电视一边举哑铃的动作。
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送上四个建议
汤 荤汤是人们餐桌必备的。长时间炖煲的动物性食品，含有丰富的脂肪、氨基酸及淀粉等，同时还可溶出一定量的中短链脂肪酸、甘油三酯及胆固醇等。汤入胃后，半小时即可到达小肠，由于汤汁均匀，在小肠中充分分散，吸收面积大，无需消化或经机体简单消化后迅速为机体所吸收，久之，营养物质不断在机体内堆积，从而导致人体发胖。
烫 指有人喜欢吃过热的食物。加热能赋予食品良好的感官性状，使食物发出诱人的香气，但同时也会使人的肠壁血管扩张，消化腺分泌活动加强，从而刺激人的食欲，增加食量。所以，常吃烫食，容易使人发胖。
糖 虽说糖是人体内的主要供应物质，但食糖过多（尤其是蔗糖），超过人体所需，便会转化为脂肪贮存于体内，使身体发胖。因此，减肥者糖的摄入量以每天不超过20克为宜。
躺 喜静不喜动是许多肥胖者共有的一个生活特点。其结果是导致人更发胖。因为活动过少，消耗就少，脂肪即会不断增厚，人也就会逐渐发胖。
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[mp]http://www.nevada.edu/~goulart/tigermouth/Here%20Comes%20The%20Summer.mp3[/mp]
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