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求救……常常失眠

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夏日蝶飞
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只看该作者 40 发表于: 2006-08-29
Re:求救……常常失眠
千万不要睡不着的时候喝牛奶，很多人以为喝牛奶有助于睡眠，其实不然，牛奶是一种很难消化的东西，它会加重胃的负担，让你觉得累……
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夏日蝶飞
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只看该作者 41 发表于: 2006-08-29
Re:求救……常常失眠
我是那种每天晚上都要做梦所以影响睡眠质量的人。
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lgli1
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只看该作者 42 发表于: 2006-08-29
Re:求救……常常失眠
上网上到累了就去睡~~~
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老猫
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只看该作者 43 发表于: 2006-08-29
Re:Re:求救……常常失眠
引用第42楼lgli1于2006-08-29 17:27发表的“Re:求救……常常失眠”:上网上到累了就去睡~~~ [表情] [表情] [表情]

估计办不到……
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老猫
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只看该作者 44 发表于: 2006-08-29
Re:Re:求救……常常失眠
引用第41楼夏日蝶飞于2006-08-29 16:34发表的“Re:求救……常常失眠”:我是那种每天晚上都要做梦所以影响睡眠质量的人。

其实有分析说每天晚上能做梦是睡眠质量好的表示……
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老猫
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只看该作者 45 发表于: 2006-08-29
Re:Re:求救……常常失眠
引用第40楼夏日蝶飞于2006-08-29 16:30发表的“Re:求救……常常失眠”:千万不要睡不着的时候喝牛奶，很多人以为喝牛奶有助于睡眠，其实不然，牛奶是一种很难消化的东西，它会加重胃的负担，让你觉得累……

晚上吃东西我能通宵不睡觉……
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yhf20039
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只看该作者 46 发表于: 2006-08-29
Re:求救……常常失眠
睡觉前沐浴能很好的放松自己 有助于睡眠
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老猫
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只看该作者 47 发表于: 2006-08-29
Re:求救……常常失眠
猫猫来了—
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yhf20039
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只看该作者 48 发表于: 2006-08-29
Re:求救……常常失眠
猫猫斑竹好啊
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只看该作者 49 发表于: 2006-08-29
Re:求救……常常失眠
把那竹子去掉~~~我不喜欢…… 叫我老猫
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yhf20039
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只看该作者 50 发表于: 2006-08-29
Re:求救……常常失眠
猫猫啊.....................
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老猫
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只看该作者 51 发表于: 2006-08-29
Re:求救……常常失眠
怎么了……这样才喜欢
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yhf20039
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只看该作者 52 发表于: 2006-08-29
Re:求救……常常失眠
没领导样子
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老猫
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只看该作者 53 发表于: 2006-08-29
Re:求救……常常失眠
不像当官的……
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yhf20039
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只看该作者 54 发表于: 2006-08-30
Re:求救……常常失眠
   
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