最近心情不太好，在网上找的：消气的办法。和大家分享下：
人生良药宽心丸
很多人都不相信天底下真的有宽心丸，因而，对宽心丸的心理感受，因人迥然而异。别人送来的宽心丸，心下接受的，首先是一种安慰；不接受的，便诽之“站着说话不腰疼”。
可是，货真价实的宽心丸是切切实实存在的，而且我们每个人都曾服用过宽心丸。比如“失败是成功之母”，“坏事变好事”，“人多好干活”之类。甚至一穷二白也是宽心丸，因为穷则思变，白纸好作最新最美的图画。有一个故事讲，古时候有那么一个人，生气的时候就绕着自己土地和房子跑，这里面有什么秘诀？他说：“年轻时，我一和人吵架、争论、生气，我就绕着自己的土地和房子跑三圈，我是边跑边想———自己的土地这么少，房子这么小，哪有时间和精力去跟人生气呢？一想到这里，我的气就消了。老了生气时，我边跑边想，我的土地这么多，房子这么大，又何必和人计较呢？一想到这里，我的气就消了。”这个人自制的宽心丸真起作用，他那么跑三圈，真的消气了，真的事业有成了。有趣的是，那种消气的办法，竟是不错的强体健身运动。
掰开这粒宽心丸看看，里面是什么成分？———里面是富含人生哲理的生活逻辑。实际上，真正的宽心丸就是用哲学思想、人生经验焙制的解忧制怒的药引子，是一种豁达的思想境界，一种振作精神的生活方式。所以，安慰、劝慰以及开导的说服力，来源于智慧。如果你没有明辨是非的眼力，没有令人信服的人生经验，那最好还是想一想自己是不是真的“站着说话不腰疼”。
宽心丸所以常常被人们拒绝接受，是因为它太容易和其他类似的假药混淆。最容易与宽心丸为一体的，是阿Q式的精神胜利法。当阿Q心里诅咒“老子打儿子”的时候，他不过是以一种猥琐的自欺欺人的心态来发泄心中的怨气，掩饰自己的怯懦罢了。这和思想通达性格豁朗毫无相同之点。阿Q主义不但和智慧不搭界，而且恰恰是愚昧乃至无赖的衍生物。
宽心丸也极易以迷信来包装。什么“世间苦乐不均事，万物从天不自由”，“今生衣禄前生定，富贵贫穷都是命”，如果相信这种说法，倒是很容易心平气和。但是，这种心平气和不过是被迷信所欺骗被无知所奴役后的麻木，和通晓事理的平和心态南辕北辙。当然，宽心丸会来源于宗教，有些迷信也是披着宗教的外衣来推销宽心丸的。对于无意于宗教信仰的人，宽心丸很可能会和宗教一起被拒之门外。但真正的宽心丸确实是能和宗教区分开的。
服用宽心丸的直接好处，是能够养心健体。气大伤身，宽心丸是舒气化瘀的良方。服用宽心丸的另一个好处是健脑，它叫你清醒、明智；叫你能一扫愁云，宁静致远；叫你能掂清事情的缓急轻重，放开眼量。但送宽心丸也得看人，也得针对实际。“人多好干活”不错，但人多易挨饿、易打架、易下岗也是事实。如果一个人有自信自立自强的意志，而且现实足以为他提供机遇，他能把宽心丸变成“逍遥丸”“金刚丸”；如若不然，你的宽心丸说不定会被讥为“迷魂汤”，你那婆心苦口也有可能被人斥为“乌鸦嘴”。
哲理是有法则的，因而宽心的方法也有一些套路。如果“房子”对你的意义并不大，你也可以在被别人斗气之后，用脑子绕自己的名誉、地位“跑三圈”。还可以围着自己贤惠的妻子、成器的孩子或自己的健康身体绕下去，直到得到解悟。假使这样也不成，也可索性来点儿粗俗简单的偏方———掉过头来面对快乐，对烦恼挥手说：去你的吧，爱谁谁啦！
